Teletrabajo: consejos para trabajar desde casa

Teletrabajo o trabajo a distancia.

La pandemia por el COVID-19 ha obligado a sectores como el educativo y empresarial (cuando es aplicable), a implantar el trabajo desde casa.

Te compartimos 10 consejos importantes, a partir de la experiencia de quienes ya lo hemos utilizado hace años. 

Teletrabajo: trabajo que se realiza desde un lugar fuera de la empresa, comúnmente desde casa, utilizando las redes de telecomunicación para cumplir con las cargas laborales asignadas.

10 consejos para trabajar desde casa

1. Crea un espacio de trabajo cómodo según tus necesidades. 

Es necesario dispone de un lugar para trabajar y sólo para trabajar. Nunca te quedes en la cama o en el sofá delante de la televisión. 

Una buena práctica es mantener los espacios de ocio y trabajo separados y bien definidos.

2. Establece una rutina y preparar con antelación el lugar de trabajo. 

Es importante tener una rutina y cumplir con un horario. Evite quedarse "conectado" más allá de lo necesario. El trabajo desde casa puede llevarte a estar en la "oficina" muchas horas, descuidando tu vida familiar y personal. 

Por otro lado, si el espacio se asemeja a una oficina será más fácil tu adaptación al teletrabajo. Deja entrar luz natural y aparta los distractores.

3. Establece un horario de trabajo.

Como indicamos, este aspecto es importante. No por estar muchas horas serás más productivo. Deja claro cuándo estás conectado. Esto aumentará la productividad y dará una imagen de profesionalidad.


4. Vístase como si se fuera a trabajar. ¡Sí, tal cual!

Es vital diferenciar entre la vida personal, en casa, y el tiempo que se dedica a trabajar. Y vestirse como si fuera a la oficina o al lugar del trabajo será de gran importancia.

Además, si te piden una videoconferencia, no te tomarán "fuera de base".

5. Haga descansos de manera periódica. 

Observe la ventaja que supone no tener que pasar una hora o más en transporte. Es importante aprovechar el tiempo libre que se ahorra en ir al lugar de trabajo, para realizar alguna actividad que te retroalimente de manera positiva.

6. Mantén el contacto con los compañeros. 

Este aspecto es, quizás, uno de los más fáciles de cumplir. El contacto lo puedes establecer a través de las herramientas tecnológicas que facilite la empresa.

7. Destaque las tareas más importantes y asigne prioridad. 

Estas tareas son aquellas que se deben hacer cuanto antes; que te permitirán avanzar en proyectos y alcanzar objetivos. 

Te recomiendo este vídeo para que reflexiones al respecto.

8. Realiza copias de seguridad con disciplina.

Se debe acceder a sitios webs seguros, cuidar las contraseñas, actualizar los sistemas y aplicaciones y utilizar antivirus en los que equipos en los que estás realizando el trabajo.

La información vale oro. Toda medida de respaldo es poca. 

9. No pierda la motivación. 

Con el tiempo es probable que se pierda la motivación. 

Para que eso no suceda, será vital utilizar un sistema visual para recordar, en cada momento, lo que se hace y por qué se hace. Misión, visión y valores.

10. Evite las distracciones. 

Esto es fundamental. Definir momentos para leer correos electrónicos, las llamadas telefónicas, uso de las redes sociales, la lectura de blogs, utilización del wasap. Te recomiendo este post: Ladrones de tiempo.